kosiarjo
1. WIEK:23
2. WAGA: 93
3. WZROST: 188
4. WYMIARY:
-biceps: 42,5
-klatka:
-udo:
-talia: 89
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3
6. DIETA:
-białko: 3,5g na kg masy ciała
-węglowodany: 6g na kg masy ciała
-tłuszcz: 1,2g na kg masy ciała
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop+wino, enan+deca, susta+deca+meta
8. TRENING: oprócz łap każda partia osobno, brzuch robiony codziennie 2 razy.
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6msc
11. POZIOM BF%: nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: nie robie maxów
-klata: -
-martwy ciąg: -
-przysiad: -
PYTANIE:
14.07 zacząłem cykl:
1-4 antek Balkan P 50/50/100/100
1-16 susta 500mg week atomic,flor i balkan heh
1-14 bold 500mg week atomic
Po około 3 dniach zacząłem czuć ogólnie ubicie sylwetki, czuje sie twardy silny i o wiele więcej moge, moje pytanie brzmi czy jak skoncze antka mam zmieniac jakos dawki susty i boldka zeby nie bylo stagnacji ? dawka antka nie ejst jakas oszalamiajaca jak i firma ale na prawde czuje sie zaj**iscie, ogolnie nie mialem jeszcze takiego progeresu w tak krotkim czasie, wiec jak na razie ciagne drugi tydzien tez na dawce 50mg nie ma co szarzowac a to dopiero pierwszy cykl na takim srodku, co sadzicie o dawkach susty i boldka ?? pozmieniali byscie cos?
chcialbym takze spoytac o dawkowanie HCG
2. WAGA: 93
3. WZROST: 188
4. WYMIARY:
-biceps: 42,5
-klatka:
-udo:
-talia: 89
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3
6. DIETA:
-białko: 3,5g na kg masy ciała
-węglowodany: 6g na kg masy ciała
-tłuszcz: 1,2g na kg masy ciała
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop+wino, enan+deca, susta+deca+meta
8. TRENING: oprócz łap każda partia osobno, brzuch robiony codziennie 2 razy.
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6msc
11. POZIOM BF%: nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: nie robie maxów
-klata: -
-martwy ciąg: -
-przysiad: -
PYTANIE:
14.07 zacząłem cykl:
1-4 antek Balkan P 50/50/100/100
1-16 susta 500mg week atomic,flor i balkan heh
1-14 bold 500mg week atomic
Po około 3 dniach zacząłem czuć ogólnie ubicie sylwetki, czuje sie twardy silny i o wiele więcej moge, moje pytanie brzmi czy jak skoncze antka mam zmieniac jakos dawki susty i boldka zeby nie bylo stagnacji ? dawka antka nie ejst jakas oszalamiajaca jak i firma ale na prawde czuje sie zaj**iscie, ogolnie nie mialem jeszcze takiego progeresu w tak krotkim czasie, wiec jak na razie ciagne drugi tydzien tez na dawce 50mg nie ma co szarzowac a to dopiero pierwszy cykl na takim srodku, co sadzicie o dawkach susty i boldka ?? pozmieniali byscie cos?
chcialbym takze spoytac o dawkowanie HCG
Krzysztof Piekarz
mm1986
metakreta
Joy
