Dieta tłuszczowa...

Wiem ze kolejny raz poruszam ten temat.. a wlasciwie to jest prosba aby skontaktowaly osoby.. ktore stosuja ta diete i stracily na niej zbedne ponad 15 kg...

Moj gg 1880666

Z gory dzieki...

Widzę, że ciężko o takie osoby (które by dużo schudły na tej diecie). :)
Ćwicz, licz kalorie, unikaj tłuszczy nasyconych i trans (gł.T zwierzęce, masło, tłuste sery, śmietana), ogranicz węglowodany, to powinno się schudnąć.
Powodzenia!

Jeśli pomogłem to kliknij tu w prawym dolnym rogu!
TomaszG.

nie ciezko ale sam pomysl ilu z 10 ktorzy schudli na tego typu dietach zglosi sie do kolegi ?? (2 ?? i to jakby ich poprosic )
pozdrawiam

Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
LowCarbMassGainDietLyleApproved

oj cos ten narod jakis leniwy sie zorbil, nawet nikt nie chche sie zglosic

podpowiedz dla pytajacego od tego jest SFD nie gg aby pytac i dostac odpowiedz a najlepiej to zrobic w AD

Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003
'Alternatywna Droga'