Spalacz - wybór konkretnego produktu.

Witam!
Biadolenia ciąg dalszy. Brałem czystą Yohimbinę ostatnimi czasy i choć działa na mnie dobrze, świetnie pali fat to jednak brakuje tego ostatniego szlifu, tej kropki nad i (a johę brałem na czczo razem z BCAA i/lub 2h po posiłku stopniowo zwiększając ilość).
Co zatem kupić?
Coś co wypali już końcówkę?
Bez 1,3 koniecznie!!

Przeglądałem oferty i zastanawia mnie :
-ALRI VENOM HYPERDRIVE 3.0+ 90 k 605mg
-UNIVERSAL ANIMAL CUTS 42 saszetki
-REVANGE -Thermal Pro V3 120tabl
- lub cokolwiek innego czym skończę redukcję.
Dieta dopięta (choć dzisiaj nie wypadało nie zjeść roladki na stypie, takiej małej z surówką

Cena : do 150 zł już z wysyłką (choć to nie reguła - parę zł w tą lub drugą)
Proszę o szybką i konkretną odpowiedź,
Pozdrawiam, tomaszS

Faftaq, bcaa mam najlepszej firmy - Pure BCAA od SFD
Ja ogólne pojęcie nt diety mam, stąd nie pytam aż tak wnikliwie.
Sam zresztą niejednej osobie z otoczenia pomogłem się odchudzić a bratu pomagam w nabieraniu masy
Marian17 nie ma sprawy, pytaj w moim temacie o co chcesz, nie traktuje tego jako zaśmiecania.
Pozdrawiam!

na ostatni szlif to właśnie yoja jest git, masz jeszcze zapas?

Dokładnie, masz rację! Troszkę zawaliłem...
Zwiększałem stopniowo dawkę, dzisiaj jest porcja 15 mg. (tak ciągnę od kilku dni - dokładnie ok 4 dni, zwiększałem co 2,5 mg. co parę dni).

Może dokupić jeszcze jedną puszkę - i dociągnąć jeszcze 2 tygodnie jednak z jeszcze większą dawką - do 20 mg?

Faftaq, BCAA wpływa na insulinę również, a ja ostatnio z różnych przyczyn każdy trening wykonuję tylko po BCAA i w tej porcji tez biorę johimbinę, czy słusznie robię?

Czy do porcji BCAA i johimbiny, mogę dodać beta alaninę?

Co myślisz?

Jak długi jedziesz na johi? Bierzesz codziennie?

Przyjęcie samych BCAA nie wywołuje znacznej odp. ze strony insuliny, wręcz odwrotnie - nasila sekrecję hormonu działającego antagonistycznie - glukagonu. przyjęcie BCAA z węglowodanami wyraźnie zwiększa odp. insulinową a zmniejsza - glukozową.

BA - mozesz dodać

faftaq - 15 dni, biorę codziennie i stopniowo zwiększałem porcje.
Masz jakiś pomysł?
Pozdrawiam!

ja dawłabym yohę jedynie przed aero (jeśli kręcisz odrębnie od treningów siłowych - najelpiej na czczo), albo z samą kofeiną albo z lekkim spalaczem takim jak choćby thermo stim. Preparat ten może także zastosować o innych porach w zawyżonej dawce (3 - 4cps na porcję - już ładnie działa), zamiast stim'a może byćthyroburn, ktory przy dawce 3 - 4cps również całkiem nieźle kopie. Gwoździem programu i tak jest joha, a wśród spalaczy bez 1,3 nie ma aktualnie rewelacji. Z johą natomaist nawet lekkie relatywnie spalacze zamieniająsię w petardy, o ile wiesz jak postępować z dietą, a przede wszystkim - weglami.

NO oczywiście masz jeszcze takie preparaty jak meltdown VPX, jest to napweno solidna pozycja bez 1,3, ale zawierają johimbinę, która Ci się zdubluje. Jak to nie problem - to sięgnij po VPX'a, a dawkę johy podbijaj osobno posiadanym już preparatem przed aerobami.

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-07-16 23:14:57

Faftaq po pierwsze dziekuje, rozwiales moje watpliwosci, do drugie wielki szacunek!
Chcialbym choc polowe Twojej wiedzy.
faftag, ja ze wzgledu na zdolnosc do latwego lapania fatu caly czas jade carb cykling i weglami operuje wedle treningu, teraz na redukcji w sumie ograniczylem kalorie ale glownie z tluszczy (choc ich nie wyelminowalem!).
Czy Twoim zdaniem, powinienem zmienic proporcje i zamiast wegli (ktore dalbym tylko okolotreningowo) dac zdrowe tluszcze?
Dzial suple i sorka za off topic ale pytam przy okazji.

Możesz też zastosować spalacz LIPO 6 ja go obecnie stosuje i działa dobrze , ale to na każdej osobie inaczej działa wiec decyzja należy do ciebie ;)

tomaszS - w kontekście johy - ja brałbym ją po przebudzeniu, a aero kręcił na czczo. Z pewnością mija się z celem stosowanie jej po posiłkach zawierających węgle. Jak rotujesz węglami - dawaj je głownie w 1 - 2 posiłkach potreningowych.

myślę, że przeceniasz moją wiedzę

Faftag tez tak robię, jednak to aero na czczo to z BCAA. Ja robię tak
- BCAA + joha + kofeina + BA 20/30 minut przed aerobami
- aeroby - od razu potem śniadanie + BA + witaminy + omega3 - węgle + białko (najczęściej typowa owsianka)
- 2 posiłek - węgle + białko + troszkę tłuszczów
- tutaj często kolejne, krótkie aeroby (powrót 8 km z pracy na rowerze ale nie traktuje tego jako jakiegoś supertreningu)
- obiad - węgle + białko + tłuszcz
- kolacja - białko + tłuszcze.

Na moją wiedzę i pojęcie wydaje się być okej, manipuluje później tylko ilością spożywanych pokarmów.

Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2012-07-17 09:16:49

Co do johy unikać węgli przed jej braniem jak i po braniu, a jak tak to jaki odstęp, no i mowa o jakiej ilości węgli, z warzyw też się liczą?