Muscle Pharm Assault 740g + USP Labs Jack3d 250g

Witam
Zakupiłem Muscle Pharm Assault 740g + USP Labs Jack3d 250g. Pomożecie mi ułożyć dawkowanie itp?
Staż 6-7 miesięcy
waga 70kg
wzrost 169cm
Biceps 35cm
Udo 52cm
Brane suplementy: mono olim mega caps 1200mg , mutant mass.

z tym stazem za wczesnie na te suplementy.
kup na razie pojedyncza forma kreatyny i zrob cykl na niej

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała zdjęcie dodam jakoś po 20 :)
2) wiek 17lat
3) waga/wzrost 70kg/169cm
4) staż treningowy około 6 miesięcy
5) cel cyklu sucha masa mięśniowa
6) stosowane już wcześniej suplementy mono olimp mega caps 1200mg / mutant mass (gainer)
7) stosowane wcześniej spalacze brak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 2g b/kg, 4g ww/kg , 1g tł/kg,
11)przewidziane finanse na cykl 250zł
12) uwagi i sugestie: bardzo szybko zalewam się tłuszczem

Zmieniony przez - Chuderlak7 w dniu 2012-07-16 18:48:01

pojedyncza forma na początek styknie. Kup Mono albo jabłczan
Styknie na początek. Jak bardzo ew. jesteś napalony to możesz kupić crea-shot i tyle

Ale ja już to mam :) polecili mi w sklepie to wziąłem :)

kreatyne w dni treningowe 5g rano na czczo lub przed treningiem i 5g po treningu
w dni nie treningowe 5g rano na czczo
Mutant według braków w diecie

ktoś tutaj czytać ze zrozumieniem nie umie :)
Ja mam Muscle Pharm Assault 740g + USP Labs Jack3d 250g i potrzebuje dawkowanie :) Mutanta i kreatyne stosowałem wcześniej ...

To odsprzedaj. Fajną masz zasadę działania... polecili to biorę.
Ja polecam odsprzedać bo za twoje zdrowie odpowiedzialności brać nie będę (mowa tu o jack'u).

na takich jak on biznes sie kreci.

Co do Asslaut to jest to napój intra-workout. Pić możesz, nie wiem co po nim oczekujesz ale efektu większego nie będzie