Szacuny
0
Napisanych postów
57
Wiek
26 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
667
Witam !
Mam do was pytanie czy mogę połączyć treningi piłki nożnej z ćwiczeniem na siłowni ?
Mam 15 lat i na siłownie chodzę ok. 7 mies 2 razy chodziłem przez dłuższy okres a od wakacji 3 razy .
I nie wiem czy mogę połączyć te 2 sporty czy są jakieś przeciwwskazania ?
Treningi piłki nożnej w roku szkolnym będą 2-3 razy w tygodniu.
Proszę o pomoc : D
Szacuny
4
Napisanych postów
606
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
10405
mozesz ale musisz sobie postawic cos wyzej wybrac to czemu bardziej sie oddasz i cos co bedzie tylko dodatkiem bo połoczenie siłki z nozną tak aby robiło sie mase i stawało sie szybszym itp. nie idze w parze, trzeba sie czemus oddac troche bardziej
Nie sztuką jest stawiać sobie cele, sztuką jest je realizować .
Szacuny
0
Napisanych postów
100
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
692
nie powiedziałem, i kolega z resztą też nie że masz popdac w skrajnośc siłke traktuj jako uzupełnienie, tak jak ja. Bjj<3 i siłka do tego:D Jak bedziesz miał jakieś pytania co do treningu czy diety to pisz na gg chętnie pomoge;)
"Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć"
Szacuny
4
Napisanych postów
606
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
10405
własnie ja tez od małego piła piła ale jednak w piłke gram tylko lat dlatego ze lubie a siłak to juz powazniejsza zabawa i trzeba sie na prawde ostro zaangazowac ja sie zaangazowałem i nie załuje jak chce to gram w piłke bo sprawia mi to przyjemnosc i jest to swego rodzaju uzupełnienie j\w tylko odwrotnie
Nie sztuką jest stawiać sobie cele, sztuką jest je realizować .
Taflik
Krzysztof Piekarz
blacha
