...
Napisał(a)
Zastanawiam się nad kupnem poręczy (http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stacjonarne-porecze-do-pompek.html) i mam pytanie czy nie będą ograniczać ruchów podczas robienia pompek i czy są stabilne? Pozdrawiam i dziękówa z góry za odpowiedź.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Nachylając się w przód do pozycji poziomej to bardziej pracuję klatka, a w pozycji pionowej to triceps. To teoria, teraz trzeba to wprowadzić w praktykę.
...
Napisał(a)
Witam, co do poręczy stacjonarnych to w żaden sposób nie będą ograniczały ruchów , a jeśli chodzi o stabilność to na pewno nie będzie z tym problemów
jeśli masz możliwość zamocowania poręczy do ściany to proponuję zerknąć jeszcze na poręcze mocowane do ściany będą one lepszym wyborem ze względu na możliwość ćwiczenia brzucha
2012 | Poręcze do ściany MH-D001
http://www.marbo-sport.pl/2012-porecze-do-sciany-mh-d001.html
pozdrawiam i zachęcam do zakupu
Zmieniony przez - MS-Andrzej w dniu 2012-07-06 00:51:34
jeśli masz możliwość zamocowania poręczy do ściany to proponuję zerknąć jeszcze na poręcze mocowane do ściany będą one lepszym wyborem ze względu na możliwość ćwiczenia brzucha
2012 | Poręcze do ściany MH-D001
http://www.marbo-sport.pl/2012-porecze-do-sciany-mh-d001.html
pozdrawiam i zachęcam do zakupu
Zmieniony przez - MS-Andrzej w dniu 2012-07-06 00:51:34
...
Napisał(a)
Też brałem te pod uwagę, ale ćwiczę w pokoju, także i tak już ławką i obciążeniem wykorzystałem miejsce do końca praktycznie. Ale zawsze mogę dać nad łóżkiem to w czasie ćwiczeń będę je po prostu składał. Wielkie dzięki za pomoc i jeszcze muszę sprawę przemyśleć.
...
Napisał(a)
Sezonowiec, możesz ćwiczyć bez obaw sam posiadam te poręcze i jestem bardzo szczęśliwy... Są bardzo stabilne, wygodne, zero ograniczenia ustawiasz tak jak chcesz / polecam śmiało je bierz !
G.O.A.T:
The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ
...
Napisał(a)
Igor101 - SOG
twardziele nie jedzą miodu, twardziele żują pszczoły
[email protected]
www.marbo-sport.pl
...
Napisał(a)
Odbity MS-Ania / ale mówię jak jest, z początku byłem również zniechęcony do tych poręczy bo bałem sie o stabilność itd... a na tą chwile te poręcze okazały się dla mnie najlepszym zakupem jakiego mogłem dokonać. + również ćwiczę w pokoju
G.O.A.T:
The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ
...
Napisał(a)
A moja się gibają na boki. Nie da się tego uniknąć przy tej konstrukcji.
Stąpaj i daj stąpać innym.
...
Napisał(a)
Przyczyna? krzywe podłoże, najczęściej jeśli nawet to nie problem podłożyć cokolwiek pod końcówkę rury
G.O.A.T:
The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ
...
Napisał(a)
Jest nowy nabytek. Wczoraj na treningu one dawały rady jak najbardziej czego nie mogę powiedzieć o sobie :P Stoją jak słup graniczny, także za tą kasę jak najbardziej polecam. Jeszcze mam pytanie. Ustawiacie je sobie jedna obok drugiej, czy stosujecie szerszy rozstaw? Pozdrawiam i zapraszam do mojego dziennika.
...
Napisał(a)
Zasadnicza kwestia jeśli chodzi o ćwiczenia na tych poręczach: trzeba pilnować, aby ciało mieć w pełni napięte.
...
Napisał(a)
Przez pierwsze tygodnie ucz się techniki, wyczuj kiedy najmocniej pracuje triceps a kiedy klatka piersiowa. Z czasem to opanujesz, ja na początku również miałem lekkie problemy Dobrze że się zdecydowałeś pozdrawiam !
G.O.A.T:
The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ
Polecane artykuły