Trening w wakcje

Witam. Proszę o pomoc w odniesieniu do mojego 'szybkiego pytania ' https://www.sfd.pl/Siłownia_,_wakacje-t872234.html ... kolega , który tam odpowiedzial napisal , ze moge normalnie ćwiczyć . Ale czy jeśli zacznę i potrenuję te kilkanascie dni to czy w tym tygodniu na wakacjach nie spadnie siła i ta cała ' pompa ' ?. dodam , ze wakacje są za granicą .. i nie chce tam brać odżywek . ( w razie kontroli czy cos.. później jeździć i sie tłumaczyc, ze to legalne ).. czy lepiej wlasnie po powrocie zaczac ?

mozesz cwiczyc , efektu sie nie spodziewaj po wiekszosci tych supli

Zmieniony przez - PanDamian w dniu 2012-07-08 16:47:07

rozumiem. ale chodzi mi o to czy jest sens brac kilkanascie dni , pozniej na tydzien przerwac i znów brac ? w sensie , ze kończyć

tak