ahmed007
Mam pytanie przy odpowiednie diecie co pomoże w przytyciu gainer czy odzywka bialkowa, bo z różnymi opiniami się spotkałem.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
33
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
204
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Czy jest sens kupować BCAA na redukcji i EAA na masie przy odpowiedniej podaży białka z diety.
- co lepsze??gainer czy białko?do cyklu ze 100 mety?
- gainer czy białko - co wybrac?
- Co lepsze dla mnie. Gainer czy bialko?
- Gainer czy białko na szybkie przybranie na masie?
- Na mase Gainer czy Bialko?+kreatyna
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
odzywka jest uzupelnieniem diety, wiec pomoze uzupelnc diete, tyje sie od diety
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
33
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
204
no ja wiem że dieta ale które z tych odzywek przy odpowiedniej dieicie czy gainer pomoże mi w uzyskaniu wiekszej wagi
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
a czego ci brakuje w diecie? bialka czy kalorii?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
33
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
204
myślę że bardziej kalorii
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
no to gainera wrzuc
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
solaros
Ekspert
Szacuny
2537
Napisanych postów
29969
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
200205
+ czy to ma byc sucha masa czy ogolnie masa?
jesli masa ogolnie to gainer
jesli sucha - to bialko
eglowodany nie są budulcem - wegle dostarczaja energii
bialka z kolei to budulec (choc nie tylko)
jesli masa ogolnie to gainer
jesli sucha - to bialko
eglowodany nie są budulcem - wegle dostarczaja energii
bialka z kolei to budulec (choc nie tylko)
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
33
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
204
mi chodzi o masę nawet taką tłuszczową, bo wyglądam jak przysłowiowy "szkieletor" więc chciałbym mieć trochę więcej ciałka więc w takim wypadku co jest lepsze rozumiem że białko tak ?
Zmieniony przez - ahmed007 w dniu 2012-07-08 17:02:56
Zmieniony przez - ahmed007 w dniu 2012-07-08 17:02:56
...
barto3130
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
911
Wiek
46 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15244
Dieta z dodatnim bilansem i przytyjesz a czego ci w niej brakuje to sam musisz wiedziec,oczywiscie najpierw musisz miec diete by kupowac białko,gainera.
pzdr
pzdr
"To tylko krok by granice przekroczyć, spuścić wzrok nie patrzeć w oczy,
przeszłość oddzielić grubą kreską,
lecz może zdąże ułozyć jeszcze wszystko przed śmiercią.'
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
33
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
204
dieta jest, przydałby się jakis "wspomagator" :D
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
911
Wiek
46 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15244
Skoro masz diete to wiesz czego w niej brakuje.Białka czy wegli i te braki uzupełniaj.
"To tylko krok by granice przekroczyć, spuścić wzrok nie patrzeć w oczy,
przeszłość oddzielić grubą kreską,
lecz może zdąże ułozyć jeszcze wszystko przed śmiercią.'
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
