SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

konflikt podbarkowy

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: konflikt , podbarkowy

Ilość wyświetleń tematu: 1670

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 7 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21

witam:)
niestety mam powyższą kontuzję i z tego co wiem, muszę rozciągać mięśnie unoszące ramię oraz wzmacniać te które odpowiadają za jego sciąganie w dół.
Jaka byłaby najlepsza pozycja rozciągająca i ćwicznie wzamcniające??
Dzieki z góry:)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 7 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21

Ma ktoś moze jakies propozycje??

1

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 7 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21

Będę wdzięczny za każdą radę:):)

...

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 5422 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 45681

Musisz udać się do fizjoterapeuty, on pokaże Ci odpowiednie ćwiczenia.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jaki wybrać zestaw do badmintona?

1

Następny temat

zarobki lekkoatletów

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły