LAPSON - czyli do WSOWL na pełnej .... motywacji1

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 17543

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1508 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20209

BIEGANIE

5min bieg + 2min marsz x 4

Ostatnia piątka znowu ciężko. Mam nadzieje że za tydzień, góra dwa już nie będzie to dla mnie problemem.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły