kdlas
nie rozumiem
Split ty moja perło
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
448
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
4296
...
Napisał(a)
PK_Kaczor
Ekspert
Szacuny
110
Napisanych postów
11936
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
90986
czyli od 2800 jak podałes
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
448
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
4296
no ale to sie bede caly czas trzymal z ta waga
Split ty moja perło
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
110
Napisanych postów
11936
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
90986
a diete dopiero zaczynasz czy wczesniej już trzymałeś?
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
448
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
4296
zaczynam
Split ty moja perło
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
110
Napisanych postów
11936
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
90986
to 2800 może byc, po tyg/2 tyg podbijesz kcal jak nic nie pójdzie
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
448
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
4296
ale jak bede jechał na 2800 to nie przybiore na masie a jak dodam ze 300 kcal to powinienem przybrac
Split ty moja perło
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
110
Napisanych postów
11936
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
90986
nie ma sensu podbijania aż tak kalori, jak diety nigdy nie trzymałes to zacznij od 2800 jak nic nie pójdzie to dodasz z 200kcal, wiecej nie dodawaj
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
448
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
4296
tylko ja sie trzymałem te 2800 i nic ani w góre ani w dół
Split ty moja perło
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
448
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
4296
a jakbym stosował ta diete to bym wyrobił sobie mase miesniowa
Split ty moja perło
