SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Dobrze by było gdyby coś chłopaki grali a nie wciąż tylko remisowali

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 125250

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lollollollol
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 124 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 412
ciekawe ciekawe
siema sambi ty tez prowadzisz dziennik treningowy?

Zmieniony przez - lollollollol w dniu 2012-06-21 17:05:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
sambi1992
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 11474 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 63494
zachowuj się , byle jak ale się zachowuj

www.pajacyk.pl 
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lollollollol
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 124 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 412
no pytam sie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
sambi1992
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 11474 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 63494
sory nie zauważyłem edit
nie , nie prowadzę .

www.pajacyk.pl 
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lollollollol
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 124 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 412
acha
a ktos z was jeszcze prowadz oprócz bulla i dj kowala?

Zmieniony przez - lollollollol w dniu 2012-06-21 17:10:37
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
-WojteK-
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1017 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1578
siemka panowie ;

Trening czyni mistrza ! Interesuje się kulturystyką naturalną , Piłka nożna-stoper , bramkarz -Love .

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Tiger005
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 209 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1741
siemka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
-WojteK-
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1017 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1578
jak leci'

Trening czyni mistrza ! Interesuje się kulturystyką naturalną , Piłka nożna-stoper , bramkarz -Love .

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lollollollol
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 124 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 412
no sie jakos ma co tam u was?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
-WojteK-
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1017 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1578
świeżaki nowi na spamie |?

Trening czyni mistrza ! Interesuje się kulturystyką naturalną , Piłka nożna-stoper , bramkarz -Love .

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Bieganie poranne

Następny temat

Trening sprawnościowy do oceny ludzi z pojęciem

forma lato
Polecane artykuły
7 ćwiczeń na plecy, których być może wcześniej nie znałeś

7 ćwiczeń na plecy, których być może wcześniej nie znałeś

Plecy znakomicie reagują na podstawowe ruchy, jakimi są podciągania, wiosłowania i martwe ciągi. Jednak nasz plan możemy...

Czy warunki w jakich trenujemy mają wpływ na efekty?

Czy warunki w jakich trenujemy mają wpływ na efekty?

Trening w różnych warunkach i przy wykorzystaniu różnego sprzętu nie daje takich samych efektów. Stwierdza się to na prz...

Najlepsze treningi interwałowe w 25 minut

Najlepsze treningi interwałowe w 25 minut

Trening interwałowy niekoniecznie musi znacząco przewyższać ciągłą sesję aerobową. Z reguły więcej energii wydatkujesz w...

Tajemnice hipertrofii - jak rosną mięśnie? 

Tajemnice hipertrofii - jak rosną mięśnie? 

Mechanizm wzrostu mięśni nadal nie został do końca poznany. Nie ma idealnego, takiego samego dla wszystkich modelu treni...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły