SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wzdęcia. Co poradzić?

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 7219

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Witam,
Borykam się z tym problemem już jakiś czas.
Espumisan nie działa. Jeśli do lekarza to jakiego i jakie badania?
Espumisan daję 3 kaps do dwóch posiłków.

Problem może leżeć wszędzie pewnie. Jelita, żołądek?
Może na początek jakieś probiotyki pomogą? Jeśli tak to jakie?

pozdrawiam,

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 76 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1690
W dzieciństwie miałem podobny problem, po usg okazało się że mam dużo gazów w jelitach. Od tego czasu prawie wcale nie piję napoi gazowanych.
Ostatnio też miałem problem ze wzdęciami.Wyeliminowałem serek wiejski i jest ok. Suplementacja tez może mieć wpływ na problemy z jelitami. Jak zbyt wcześnie (do godziny) po posiłku przyjąłem porcje przed treningówki to czułem że w brzuchu dzieje się coś nie tak.



Zmieniony przez - cat w dniu 2012-06-04 22:52:23
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 608 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 50703
Przyczyn wzdęć mogą być dosłownie setki. Czasem wystarczy rozpoznanie i wyeliminowanie produktów żywnościowych, które je powodują. Na pewno warto wspomóc się probiotykami z fermentowanych napojów mlecznych lub aptekarskich.
Faftaq wysmażył fajne artykuły na ten temat, może Ci pomogą:
http://potreningu.pl/artykuly/440/przyczyny-wzdec
http://potreningu.pl/diety/artykuly/475/trawienie-bez-fajerwerkow--jak-poradzic-sobie-z-wzdeciami

A jeśli powyższe zabiegi nie pomogą, to być może masz tak jak ja zespół jelita nadwrażliwego i niewiele Ci pomoże poza wyeliminowaniem z jadłospisu połowy kulturystycznego żarcia, w szczególności warzyw i produktów zbożowych.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Jakie probiotyki zastosować? Piszą tam i ówdzie ludziska, że przeszło jak ręką odjął po probiotykach.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 183 Napisanych postów 1313 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 54994
Ciągłe wzdęcia znam ten ból i problem doskonale... Borykałem się z tym bardzo dłuuuuuugo! Masz okres jakiś stresowy? Denerwujesz się? Ja to miałem na tle nerwowym w huuuuuj długo bo z parę lat... Potem zacząłem przyjmować silny psychotrop Afobam, brałem to przez jakiś czas teraz już nie wiem co to są wzdęcia. Wszystko przeszło i jest git :) Ale uzależniłem się w pewnym stopniu od tego leku ponieważ ja to brałem sobie głównie w celach lepszego snu bo miałem z nim problemy, a to mnie mega uspokajało i spałem po prostu jak dziecko po tym a wzdęcia przy tym leku same minęły ( nie brałem w celu wzdęć ) tylko lepszego snu, mniejszego denerwowania się i wgl. Po odstawieniu parę nocy mogłem zapomnieć o jakimkolwiek śnie, spalem 2-3 godź w ciągu całej nocy to był max! I to przez dłuższy okres czasu taki problem był z miesiąc na pewno albo i dłużej, potem wszystko się uspokoiło :) I ja spokojny jestem i wzdęć brak :) Więc jest zaj**iście:) Ale przyczyn wzdęć może być baaardzo dużo.

Ps. Żeby nie było że Ci polecam przyjmowanie silnych psychotropów, bo to nie o to chodzi:) Ja tu opisałem po prostu swój problem na jakim on tle był i co mi pomogło :) Żadne espumisany mi nie pomagały wgl podobnie jak u Ciebie. Jeśli masz dużo stresu, dużo się denerwujesz to możesz mieć to po prostu na tle nerwowym :)

Zmieniony przez - lukasz5119 w dniu 2012-06-03 22:34:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 602 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1966
Kolego w jakim wieku jestes ? Jaka prace wykonujesz ? Czy wystepuje cos jeszcze poza tymi wzdeciami ? Czy u Ciebie w rodzinie chorowal ktos na jakies choroby z zakresu przewodu pokarmowego ?

Mnich tybetański :)
------------------------------
"Lekarz, który leczy za darmo, nic nie jest wart."Talmud
SOG ZA PORADĘ
------------------------------

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
28 lat, informatyk.
Objawy: bulgotanie w brzuchu, wzdęcia, straszna chęć puszczenia bąka co chwilę.

Co do chorób to nie, nikt nie chorował. A przynajmniej ja nic o tym nie wiem.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 602 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1966
Wiem jakie są objawy wzdęcia ;) Pytałem czy występuje coś jeszcze poza tymi. Biorąc pod uwagę Twoją pracę w trybie siedzącym uprawiasz jakiś poza oczywiście kulturystyką ? Napisz tez od jak dlugo są te wzdecia.

Zmieniony przez - hack_pl w dniu 2012-06-04 09:44:38

Mnich tybetański :)
------------------------------
"Lekarz, który leczy za darmo, nic nie jest wart."Talmud
SOG ZA PORADĘ
------------------------------

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Od dluzszego czasu. Ale wczesniej sie zle odzywialem i myslalem ze jak przejde na zbilansowana diete kulturystyczna to przejdzie. Co do ijnych sportow to czasami biegam i jezdze rowerem.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 602 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1966
Co to znaczy od dłuższego czasu ?

Mnich tybetański :)
------------------------------
"Lekarz, który leczy za darmo, nic nie jest wart."Talmud
SOG ZA PORADĘ
------------------------------

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
I zaraz bedzie opierdziel pewnie. Od ok roku, poltora roku.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 602 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1966
Lekarz nie jest od opierdzielania chorego. Jak wyzdrowiejesz to wtedy Ci sie dostanie ;p Na obecną chwilę mamy dwa wyjścia :
a) przez 3-4 dni codziennie wieczorem biegasz , przyjmujesz ten espumisan, pijesz len i przyjmujesz probiotyki, jesli nie pomoze idziesz do lekarza
b) od razu idziesz do lekarza rodzinnego
Lekarz rodzinny , albo od razu skieruje Cie na dalsze badania (gastro-, lub kolonoskopia ) , albo bedzie probowal jeszcze raz to podleczyc w podobny jak wyzej sposob

Zmieniony przez - hack_pl w dniu 2012-06-04 10:11:37

Mnich tybetański :)
------------------------------
"Lekarz, który leczy za darmo, nic nie jest wart."Talmud
SOG ZA PORADĘ
------------------------------

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Głośne chrupanie w barkach

Następny temat

Szwy rozpuszczalne Proszę o POMOC!!

forma lato