Red redukcja :)

Macie coś godnego polecenia jak się bardzo chce słodyczy??

Boczek. Dużo boczku.

A tak poważnie?

A tak poważnie, to ciągoty na słodycze przejdą, jeśli zaczniesz jeść jak człowiek.

musis pisac swoja diete i treningi bysmy mogly sledzac cokolwiek wykoncypowac z tego co sie dzieje. A z tym boczkiem to magda ma racje, jesc jesc wtedy gospodarka cukrami sie ustabilizuje i ciagoty przejda

To tak na szybko udało mi się wejść :) Bardzo źle??

tak, rodzynki suszone wywal z kolacji, jogurt daj pelnotlusty, kto ci kazal liczyc warzywa? toz to nadgorliwosc dobra dla osob z syndromem metabolicznym, za duzo nabialu nie na nim opieraj swoje zapotrzebowanie na bialko, np w drugim sniadaniu cos konkretnego by sie przydalo i malo , malo kalorii

ja sie pokusiłam, żeby policzyć ile rzeczywiście zjadłaś - tak jak liczą Ladies

chanula a czemu ilości się z moimi nie pokrywają? 3 jajka kompresują się w 1 ;)