kdlas
no wiem wiem jeszcze mam 1 pytanie lepiej by było gdybym ćwiczył te rodzaje pompek z nogami wyżej np na stoliku czy normalnie a te poszczególne na górze
Split ty moja perło
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
448
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4296
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Trening FBW - proszę o wyrozumiałośc .
Następny temat
Nie mogę podciągnąc się na drążku.
