Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
70-100g. Moze zacznij od mniejszej ilosc zeby przyzwyczaic organizm jezeliw czesniej nie piles.
...
Napisał(a)
ok, będe 70 gieta, nie brałem wcześniej . Druga sprawa to chodzi o godziny posiłków . Można je zamieniać ? np . Jem śniadanie , nieraz tak sie zdarzy,że dopiero koło 11 i później po 2 h posiłek prze treningowy ? Albo też nieraz wcześniej muszę zrobić trening - to śniadanie koło 7, i o 9 posiłek przed treningowy ?
...
Napisał(a)
ewentualnie śniadanie jako przedtreningowy
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
ok,dziekować .
PS. Jak ważycie rybe ? przed rozmrożeniem czy po ?
Przed rozmrożeniem ryba 300 g, po odmrożeniu 200g, po usmażeniu 100 g - masakra :/ Opłaca się ta rybe kupować ? Kupisz 1 kg i nie wiem czy z tego będzie 500 g ryby :/
Zmieniony przez - changes w dniu 2012-05-21 18:38:13
PS. Jak ważycie rybe ? przed rozmrożeniem czy po ?
Przed rozmrożeniem ryba 300 g, po odmrożeniu 200g, po usmażeniu 100 g - masakra :/ Opłaca się ta rybe kupować ? Kupisz 1 kg i nie wiem czy z tego będzie 500 g ryby :/
Zmieniony przez - changes w dniu 2012-05-21 18:38:13
...
Napisał(a)
Mozesz przed ale musisz wiedziec ile ma glazury zeby odliczyc jej %. Ile ma po usmazeniu to bez znaczenia.
Rybe kupuj w biedronce mintaj 5% glazury. Te na wage z hipermarketow sa nic nie warte i trzeba z 700g zjesc zeby bylo 250
Rybe kupuj w biedronce mintaj 5% glazury. Te na wage z hipermarketow sa nic nie warte i trzeba z 700g zjesc zeby bylo 250
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
No tego mintaja co więcej jest lodu niż samej ryby to w tesco kupowałem :) - więcej już tam nie kupie . Mówisz w biedrze ?
...
Napisał(a)
patrz by był bez glazury
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Bez glazury byla miruna w lidlu ale juz jej nie widze od jakiegos czasu a szkoda bo byla bardzo dobra.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
pisze wtedy na opakowaniu są droższe ale warto
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Poprzedni temat
Blenderowanie warzyw/owoców
Następny temat
TŁUSZCZ CZY CHOROBA
Polecane artykuły