Anonim
Słyszałem, że organizm naraz jest w stanie wchłonąć 30-35g białka w porcji. Załóżmy, że zjadłem posiłek, który posiadał np. 45g białka. 35g białka wchłonie, więc co się stanie z resztą?
...
Ekspert
Szacuny
11177
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
111
zostanie ona oddalona w odchodach.
Urodziliśmy się po to BY...?
...
Rabb
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
977
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7585
ogolem jednorazowa dawka bialka to dalej kwestia sporna wiec mysle ze nie masz co sie martwic o te 10g wiecej
...
odp-SFD-pl
SFD ODPOWIADA
Ekspert
Szacuny
302
Napisanych postów
8685
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
28842
zostanie ona oddalona w odchodach. - nie jest to prawda, organizm przyswaja zdecydowanie większe ilości białka niż 30g na porcje. NIe koniecznie jednak przyjmowanie dużych ilosci białka przekłada się na szybszą syntezę białek w ustroju.
Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2012-05-22 01:34:34
Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2012-05-22 01:34:34
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
