a paczuszka pewnie jeszcze nie dotarła ? :(
...
...
Napisał(a)
Marcin4_
I.H.S. TEAM
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
3745
Wiek
40 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
13799
...
Napisał(a)
ProSatan
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
3288
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
22932
Nie, jeszcze nie. Być może jutro do mnie dotrze.
...
Napisał(a)
wojo zmc
Ekspert
Szacuny
978
Napisanych postów
11361
Wiek
5 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
191521
Pro może kiedyś razem się trening zrobi :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
3288
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
22932
O proszę również jesteś z Lublina. Zebrałby się sporo czynnych użytkowników forum mieszkających w Lbl 
wojo zobaczymy jak jutro pójdzie Nam trening z Skibeksem. Ja teraz nie mogę już zmieniać swoich treningów pod inne plany, więc jedynie wchodzi w grę podporządkowanie się pod mój, jeśli ktoś chce ze mną wspólny trening przeprowadzić Poczekaj, aż Skibeks się wypowie w tym temacie po treningu
wojo zobaczymy jak jutro pójdzie Nam trening z Skibeksem. Ja teraz nie mogę już zmieniać swoich treningów pod inne plany, więc jedynie wchodzi w grę podporządkowanie się pod mój, jeśli ktoś chce ze mną wspólny trening przeprowadzić Poczekaj, aż Skibeks się wypowie w tym temacie po treningu ...
Napisał(a)
Skibeks
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
603
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5982
Ja własnie przyjechałem do Lbn. Apart mozesz wziasc bo ja swoj zostawilem w domu
Test 50/50 Iron Horse Redukcja http://www.sfd.pl/Test_50/50_Redukcja_by_Skibeks-t853044.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
3288
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
22932
wysłałem Ci PW Skibeks.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
3288
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
22932
Ok, no to za 40 min zaczynamy walkę z żelastwem
Zmieniony przez - ProSatan w dniu 2012-05-14 17:18:27
Zmieniony przez - ProSatan w dniu 2012-05-14 17:18:27
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
3288
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
22932
Yeah, trening wszedł jak trzeba Odrobinę opóźnienia i trochę nam się przeciągnęło, ale to żaden problem raczej. Mam film z obwodu pleców, zaraz wrzucam na YT
Odrobinę opóźnienia i trochę nam się przeciągnęło, ale to żaden problem raczej. Mam film z obwodu pleców, zaraz wrzucam na YT...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
603
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5982
Trening jak trzeba wlasnie wcinam potreningowy
Test 50/50 Iron Horse Redukcja http://www.sfd.pl/Test_50/50_Redukcja_by_Skibeks-t853044.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
3288
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
22932
Niestety byliśmy zmuszeni do treningu na "małej" siłownia. Sprzęt nie jest najlepszej jakości i wygody. Oto film z obwodu pleców Skibeks`a:
Poprzedni temat
Dziennik treningowy ftb87-siła i wytrzymałość
Następny temat
Test 50/50 masa by logoo
