Odnośnie wina to nie ten dział i w tym dziale o takich rzeczach nie piszemy
...
Napisał(a)
Pokaż dietę najpierw
Odnośnie wina to nie ten dział i w tym dziale o takich rzeczach nie piszemy
Odnośnie wina to nie ten dział i w tym dziale o takich rzeczach nie piszemy
...
Napisał(a)
Za wcześnie na odżywki .. narazie na sucho dawaj , a z czasem sobie coś kupisz.
Być jak Steven !
...
Napisał(a)
kolacja- 2 kromki chleba razowego 94 kcal
- plasterek sera żółtego 49 kcal
- dżem niskosłodzony 56 kcal
- masło wiejskie 76 kcal
- mleko 48 kcal
- banan 74 kcal
- plasterek sera żółtego 49 kcal
- dżem niskosłodzony 56 kcal
- masło wiejskie 76 kcal
- mleko 48 kcal
- banan 74 kcal
...
Napisał(a)
obiad- zupa pomidorowa z ryżem 138 kcal
- ziemniaki pieczone w mundurkach 246 kcal
- gotowane udko kurczaka 147 kcal
- surówka warzywna 72 kcal
- szarlotka 309 kcal
- nektar brzoskwiniowy 91 kcal
- grejpfrut 67 kcal
- ziemniaki pieczone w mundurkach 246 kcal
- gotowane udko kurczaka 147 kcal
- surówka warzywna 72 kcal
- szarlotka 309 kcal
- nektar brzoskwiniowy 91 kcal
- grejpfrut 67 kcal
...
Napisał(a)
podwieczorek- sałatka jarzynowa z majonezem 192 kcal
- sok grejpfrutowy 42 kcal
- pomarańcza 51 kcal
- sok grejpfrutowy 42 kcal
- pomarańcza 51 kcal
...
Napisał(a)
śniadanie -makrela wędzona 200g papryka 100g 3 kromki chleba razowego
...
Napisał(a)
cwiczysz 7 lat. wazysz 50kg, piszesz ze niedawno zrobiles sobie silke ... i pytasz jakie odzywki do winstolu? cos chyba z Toba nie tak
Zmieniony przez - PanDamian w dniu 2012-05-13 15:14:34
Zmieniony przez - PanDamian w dniu 2012-05-13 15:14:34
Bez farmaceutyki nie licz na wyniki !:)
...
Napisał(a)
po prost nigdy nie miałem styczności ze sterydami i nie wiem co działa z nimi dobrze a chciał bym zrobić pierwszy cykl.
Polecane artykuły