pulawiak

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

415

napisanych postów

Imię Rafał

Nazwisko Furtak

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Puławy

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta staram sie trzymac w miare mozliwosci

Uprawiane sporty rzut mlotem

Ostatnia aktywność 23.07.2015 (20:06)

Data rejestracji 02.03.2012 (11:08)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	jakie hmb???pilne chce kupić hmb i nie piszcie ze nie działa bo akurat na mnie ma dobry wpływ i mam dobre efekty ale które polecicie hmb olimp mega kapsy 1250 czy activlab - hmb 1250 xxl tabs za konkretne odpowiedzi daje soga	14	2012-05-18 21:17
Odżywki i suplementy	mutant pump co polecicie mutatnt pump pvl czy xtreme pump i do tego 60 saszetek nox pump i mutatn mass	1	2012-05-14 19:20
Doping	MOZE WINO???	15	2012-05-13 21:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	jakie hmb???pilne	2012-05-19 22:01
Odżywki i suplementy	jakie hmb???pilne	2012-05-18 21:53
Odżywki i suplementy	jakie hmb???pilne	2012-05-18 21:35
Odżywki i suplementy	jakie hmb???pilne	2012-05-18 21:29
Odżywki i suplementy	jakie hmb???pilne	2012-05-18 21:25
Doping	MOZE WINO???	2012-05-14 19:10
Doping	MOZE WINO???	2012-05-13 21:47
Doping	MOZE WINO???	2012-05-13 21:40
Doping	MOZE WINO???	2012-05-13 21:33
Doping	MOZE WINO???	2012-05-13 21:31
Doping	MOZE WINO???	2012-05-13 21:22
Odżywki i suplementy	jabłczan i bialko czy storm??	2012-05-13 21:16
Odżywki i suplementy	jabłczan i bialko czy storm??	2012-05-13 21:04
Odżywki i suplementy	jabłczan i bialko czy storm??	2012-05-13 20:59
Trening w domu	Prosze o ułożenie treningu na rzeźbę :)	2012-05-13 20:45
Odżywianie i Odchudzanie	Chce przypakować i nabyć masy	2012-05-13 15:20
Odżywianie i Odchudzanie	Chce przypakować i nabyć masy	2012-05-13 15:17
Odżywianie i Odchudzanie	Chce przypakować i nabyć masy	2012-05-13 15:16
Odżywianie i Odchudzanie	Chce przypakować i nabyć masy	2012-05-13 15:14
Odżywianie i Odchudzanie	Chce przypakować i nabyć masy	2012-05-13 15:08
Odżywianie i Odchudzanie	Chce przypakować i nabyć masy	2012-05-13 15:06
Odżywianie i Odchudzanie	Chce przypakować i nabyć masy	2012-05-13 15:03
Odżywianie i Odchudzanie	Chce przypakować i nabyć masy	2012-05-13 15:03
Odżywianie i Odchudzanie	Chce przypakować i nabyć masy	2012-05-13 15:03
Odżywianie i Odchudzanie	Chce przypakować i nabyć masy	2012-05-13 15:02
Odżywianie i Odchudzanie	Chce przypakować i nabyć masy	2012-05-13 14:58
Odżywianie i Odchudzanie	Chce przypakować i nabyć masy	2012-05-13 14:52
Odżywianie i Odchudzanie	Chce przypakować i nabyć masy	2012-05-13 14:48
Odżywianie i Odchudzanie	Chce przypakować i nabyć masy	2012-05-13 14:40