mona_k
chcialabym troche schudnac na udach, tylku i spalic troche brzucha. chcialabym sie dowiedziec jakie cwiczenia sa dobre na te partie, z gory dziekuje.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
123
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
kanarek
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
17398
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
79160
witaj 
na poczatek polecam Ci te artykuly jako OBOWIAZKOWA lektura
:
poradniki dot. spalania tluszczu:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72227 by Princess
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 by Michail
Jak zabrac sie do diety:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 by Tyka
Jak spalamy tluszcze raz jeszcze :
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=97003 by Tyka i Dezir
a artykulach tych znajdziez takze przykladowe programy treningowe dla kobiet (post Michaila w szczegolnosci)
a takze polecam Ci zajrzec do dzialu Odzywianie - i przeczytac posty podwieszone
Jak tylko [poznasz podstawy - od razu zycie bedzie latwiejsze i mamy nadzieje ze zwrocisz sie do nas z konkretnym pytaniem
pozdrawiam
Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-07-12 14:19:35
na poczatek polecam Ci te artykuly jako OBOWIAZKOWA lektura
:
poradniki dot. spalania tluszczu:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72227 by Princess
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 by Michail
Jak zabrac sie do diety:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 by Tyka
Jak spalamy tluszcze raz jeszcze :
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=97003 by Tyka i Dezir
a artykulach tych znajdziez takze przykladowe programy treningowe dla kobiet
(post Michaila w szczegolnosci)
a takze polecam Ci zajrzec do dzialu Odzywianie - i przeczytac posty podwieszone
Jak tylko [poznasz podstawy - od razu zycie bedzie latwiejsze
i mamy nadzieje ze zwrocisz sie do nas z konkretnym pytaniem
pozdrawiam
Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-07-12 14:19:35
...
dE^SiRE
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
9216
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
30094
Właśnie - te artykuły to tatalne kompendium wiedzy o spalaniu tłuszczu
Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness'
-----------------------------------------------
Low carbs diet user
"Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę"
http://pumpingiron.w.interia.pl
Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness'
-----------------------------------------------
Low carbs diet user
"Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę"
http://pumpingiron.w.interia.pl
Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
