Finare
Witam was bardzo serdecznie. Chetnych prosze o pomoc! Chcialbym sie dowiedziec czy dam rade przez 2 miesiace dojsc do 25 podciągnięć na drążku? Na chwile obecna az wstyd sie przyznac robie 2 podciągnięcia, mimo tego iz regularnie od roku cwicze. Mam 19 lat, 186 cm wzrostu i 88 kg wagi. Facet na silowni udzielil mi odpowiedzi ze jak najbardziej, jednak wole zasiegnac rowniez waszej opinii, drodzy internauci. Pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
293
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3921
Jest coś takiego jak "PROGRAM 50 PODCIĄGNIĘĆ" ,znajdziesz na necie jak to wygląda,sam tego nie testowałem ale czytałem opinie,że działa (niech sie wypowie ktoś zaznajomiony z tematem),ale według mnie przez ten czas raczej ćwiczenia na inne partie odpadają ze wzglądu na regeneracje.
Zmieniony przez - Krzychu_84 w dniu 2012-05-12 13:42:10
Zmieniony przez - Krzychu_84 w dniu 2012-05-12 13:42:10
...
wojtek1436
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
434
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1062
Trenuj biceps i mięśnie pleców.
Nie pije, nie pale , nie ćpam.
Pomogłem daj SOGa
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4
Myslicie panowie ze osiagne swoj cel?
...
Tomasz1405
Ekspert
Szacuny
98
Napisanych postów
23860
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
147326
wojtek1436 - zostaw sobie swoje rady dla siebie , albo zastanów się nieco co piszesz .
Finare
nikt nie jest wstanie określić czy będziesz wstanie dojść do takiego rekordu , trenuj !!
PUNKT 10
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568
Finare
nikt nie jest wstanie określić czy będziesz wstanie dojść do takiego rekordu , trenuj !!
PUNKT 10
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
