Dobra oliwa z oliwek ???

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 440 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11492

tak do 200g twarogu mam zamiar dodać oliwę z oliwek 1 łyżka stołowa starczy ? Chodzi mi o spowolnienie trawienia białka w nocy..

...

Mahler

Ekspert

Szacuny 83 Napisanych postów 874 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 104157

To lej wg zapotrzebowania. Może być łyżka może być i pięć. Tego nie wiemy ile Ci brakuje kcal i łuszczów.

Teraz... teraz wasze wargi praktycznie się już stykają...
A potem po prostu jej mówisz, jak bardzo jej nienawidzisz.

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

przestań sie martwić takimi rzeczami jak spowolnienie trawienia białka

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

elementowo

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 440 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11492

czemu tak sądzisz ?uważasz że dodawanie do twarogu oliwy z oliwek na noc jest zbędne ?

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

uważam że cała śpiewka o strasznym nocnym kataboliźmie to dużo przedmuchana ściema

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349871

http://potreningu.pl/diety/artykuly/494/twarog-z-oliwa-mit-czy-hit

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

rolff

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 2413 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20417

10ml ja daje do ostatniego posiłku, skombinowałem sobie taka miarkę od syropu i tam jest idealnie rozrysowane :)

"Ten, kto nigdy nie upadł, nie wie, jak się podnieść" - Fedor Emelianenko

...

elementowo

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 440 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11492

a tam art. przeczytalem, ale i tak wole dla pewnosci dodac ta oliwe z oliwek 10ml - nie zaszkodzi to na pewno ;>

...

Mahler

Ekspert

Szacuny 83 Napisanych postów 874 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 104157

Jeżeli tak bardzo Ci zależy na spowolnieniu wchłaniania twarogu na noc to świeżo zmielone siemię lniane sprawdzi się lepiej niż oliwa. Na prawdę sądzisz, że twaróg strawi się w ciągu 3-4 godzin w nocy i zeżre Cię katabolizm? Jeszcze będziesz trawił śniadanie.

Teraz... teraz wasze wargi praktycznie się już stykają...
A potem po prostu jej mówisz, jak bardzo jej nienawidzisz.

...