Czy zielona herbata zawiera kofeinę?

Jeżeli tak, to w jaki ilościach można ja pić podczas cyklu kreatyną?

A w jaki to sposób liście zielonej herbaty zalane gorącą wodą tracą swoje prozdrowotne właściwości a pierwszy napar "zawiera same g****"?

Polifenole są ciężko rozpuszczalne w wodzie, ale stają się coraz lepiej rozpuszczalne wraz ze wzrostem temperatury do 100st C.

Pewnie że można ,pij ile chcesz zielonej herbaty ,przynajmniej ja nie widze żadnej róznic w wchłanialności kreatyny ,a jak piłem kawe róznica była bardzo widoczna POZDRAWIAM

a ja czytalem calkiem powazna publikacje na temat tego, ze zielona herbata podnosi ryzyko zachorowania na raka rzoladka, robta co chceta, ja jej nie pije :-]



twist again!

Zmieniony przez - domer w dniu 2008-06-05 14:38:09

masz może jakiś link do tej publikacii albo źródło?
Chińczycy i inni azjaci piją to od wieków więc chyba by się kapneli że coś nie tak?
Ja tam piję bo mi naprawdę smakuje a nie dla jakiś tam właściwości.
pozdrawiam

Piotr

Ja równiez pije zielona herbate. Jej dodatkowym plusem jest to ż wpływa troszke na przemiane materii pryśpieszając ją.

Pozdrawiam

KAIN
"Loved be few Hated by many But respect by all"

Ja ja piję tylko i wyłącznie ze względu na ten plus

zielona herbata- kofeina?
no cos ty!!!
cherbata zawiera TIAMINE
lekarze zalecaja wypic zielona przed snem, bo ona powoduje ze sie rozluzniasz i dobrze sie spi...
jakby zawierala kofeine, to sorry .....ale ja postoje

TomBlaste chyba postoisz bo zielona herbata jest jednak źródłem kofeiny(teina to też odmiana kofeiny). POZDRAWIAM ,ale ta ilość nie ma żadnego wpływu na przyjmowana kreatyne ,więc koledzy smiało ZIELONA HERBATKA na cyklu kreatynowym

odnosnie kancerogennego dzialania na zoladek zielonej cherbaty, to w krajach gdzie sie ja pija w duzych ilosciach jest najwiekszy odsetek zachorowan na raka zoladka, a co do publikacji, to poszukam i postaram sie dac namiar, bo kiedys pozyczalem to od qmpla, wtej sprawie sie jeszcze odezwe


twist again!

Zmieniony przez - domer w dniu 2008-06-05 14:37:55

Chciałbym to zobaczyć, bo od zawsze słyszałem, że zielona herbata jest żródłem antyutleniaczy, czyli właśnie zabezpiecza przed rakiem, i w związku z tym spożycie jej stale rośnie na całym świecie.

JOGGER popieram w 100% zielona herbata jest the best czy na ciepło czy na zimno . ))))