ziom176
Chciałbym zwiększyć masę mięśniową. Jakie białko polecacie na początek.Byłby to mój pierwszy suplement. Czy jest możliwość pomocy mi przy doborze odpowiedniego suplementu?
Pozdrawiam Mateusz.
Pozdrawiam Mateusz.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
74
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
293
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3921
Dieta jest??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
74
Nie
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
293
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3921
To szkoda kasy na białko bo skąd bedziesz wiedział ile go potrzebujesz??.To jest dla uzupełnienia braków w diecie.
Zmieniony przez - Krzychu_84 w dniu 2012-05-08 07:59:42
Zmieniony przez - Krzychu_84 w dniu 2012-05-08 07:59:42
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
293
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3921
A te 100 zł co masz lepiej zainwestuj w mięso.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
74
a jest jakiś inny suplement na masę ?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
293
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3921
No są gainery ale to też tylko jako uzupełnienie diety bo znowu nie wiadomo ile tego będziesz potrzebował,to że tam pisze 2x dziennie po 100g to jest tylko orientacyjnie i przeważnie tylko po to zebyś jak najszybciej skonczył opakowanie i kupił nowe.Zacznij od diety a na suple przyjdzie czas.(Chociaż jak znam życie i tam wydasz ta kase na coś 
).Jak chcesz zrobić mase musisz mieć kalorie na + inaczej to nic z tego nie będzie.
Zmieniony przez - Krzychu_84 w dniu 2012-05-08 08:08:25
Zmieniony przez - Krzychu_84 w dniu 2012-05-08 08:10:17
).Jak chcesz zrobić mase musisz mieć kalorie na + inaczej to nic z tego nie będzie.
Zmieniony przez - Krzychu_84 w dniu 2012-05-08 08:08:25
Zmieniony przez - Krzychu_84 w dniu 2012-05-08 08:10:17
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
74
A ewentualnie jaki gainer polecasz ?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
293
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3921
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
74
Uuu. a coś tańszego ?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
293
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3921
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
