ziom176

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Brak

Uprawiane sporty Siłownia, Basen, Rower

Ostatnia aktywność 02.06.2012 (15:47)

Data rejestracji 07.05.2012 (21:40)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Białko na początek chciałbym zwiększyć masę mięśniową. jakie białko polecacie na początek.byłby to mój pierwszy suplement. czy jest możliwość pomocy mi przy doborze odpowiedniego suplementu? pozdrawiam mateusz.	17	2012-05-08 07:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Białko vs. Kreatyna nie wiem co brać białko vs. kreatyna co poleczcie ??? masa- 68kg dieta - staram się trzymać wiek - 17 staż na siłowni - pół roku	6	2012-06-02 16:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Białko na początek	2012-05-08 09:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Białko na początek	2012-05-08 08:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Białko na początek	2012-05-08 08:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Białko na początek	2012-05-08 08:37
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Białko na początek	2012-05-08 08:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Białko na początek	2012-05-08 08:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Białko na początek	2012-05-08 07:57