...
Napisał(a)
Mam zamiar spalić w najbliższym czasie zbędny tłuszcz, dlatego mam zamiar kupić jakiś spalacz tłuszczu, do tego przed treningiem brać carbo, a po treningu białko. Robię też na masę, ale czy nie będzie tej chemii za dużo jeśli chciałbym jeszcze brać jakieś suple ma masę? Np. kreatynę?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- najlepsze białko i spalacz tłuszczu na skd/ckd (przede wszystkim do Qazara)
- Białko i spalacz tłuszczu
- Białko oraz spalacz tłuszczu
- Jak połączyć białko - bcaa - spalacz tłuszczu
- Jak zwykle masa... Czy XXL Treca + bialko da rade?
- Spalacz tłuszczu (OLIMP THERMO SPEED EXTREME MEGA CAPS) a białko na redukcji
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Musisz wybrać albo redukcja albo masa ,kreatyna może być .
"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "
...
Napisał(a)
Tak właśnie myślałem, więc spalaniem zajmę się jak zrobię masę na poziomie 88-92kg.
Więc jakie carbo i białko polecacie? Bo kreatynę już mam.
Co sądzicie o tym carbo?
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html
Zmieniony przez - dawidred93 w dniu 2012-05-05 00:20:35
Więc jakie carbo i białko polecacie? Bo kreatynę już mam.
Co sądzicie o tym carbo?
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html
Zmieniony przez - dawidred93 w dniu 2012-05-05 00:20:35
...
Napisał(a)
https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional_ _Kubek-opis27096.html
a carbo co podałeś też dobre
a carbo co podałeś też dobre
Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Może napisz coś więcej jak możesz, bo linki wklejać to ja też umie. :)
...
Napisał(a)
podałem ci linki tanich a dobrych białek,a co tu pisać ze dobre efekty i takie tam, efekty są po dobrej diecie i treningu
Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.
...
Napisał(a)
A może lepiej takiego gainera zamiast tego białka?
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html
Zmieniony przez - dawidred93 w dniu 2012-05-05 00:41:19
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html
Zmieniony przez - dawidred93 w dniu 2012-05-05 00:41:19
...
Napisał(a)
to już zależy od Twojej diety czego ci w niej brakuje
Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.
...
Napisał(a)
Raczej niczego, ale po treningu wolę wziąć białko/gainera niż wpychać w siebie jajka itp.
Polecane artykuły