dawidred93
Mam zamiar spalić w najbliższym czasie zbędny tłuszcz, dlatego mam zamiar kupić jakiś spalacz tłuszczu, do tego przed treningiem brać carbo, a po treningu białko. Robię też na masę, ale czy nie będzie tej chemii za dużo jeśli chciałbym jeszcze brać jakieś suple ma masę? Np. kreatynę?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
78
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
530
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- najlepsze białko i spalacz tłuszczu na skd/ckd (przede wszystkim do Qazara)
- Białko i spalacz tłuszczu
- Białko oraz spalacz tłuszczu
- Jak połączyć białko - bcaa - spalacz tłuszczu
- Jak zwykle masa... Czy XXL Treca + bialko da rade?
- Spalacz tłuszczu (OLIMP THERMO SPEED EXTREME MEGA CAPS) a białko na redukcji
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
gigantmasx
Znawca
Szacuny
37
Napisanych postów
9424
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
52877
Musisz wybrać albo redukcja albo masa ,kreatyna może być .
"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł 
"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
78
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
530
Tak właśnie myślałem, więc spalaniem zajmę się jak zrobię masę na poziomie 88-92kg.
Więc jakie carbo i białko polecacie? Bo kreatynę już mam.
Co sądzicie o tym carbo?
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html
Zmieniony przez - dawidred93 w dniu 2012-05-05 00:20:35
Więc jakie carbo i białko polecacie? Bo kreatynę już mam.
Co sądzicie o tym carbo?
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html
Zmieniony przez - dawidred93 w dniu 2012-05-05 00:20:35
...
Napisał(a)
Takashi21
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
1654
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
28746
https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional_ _Kubek-opis27096.html
a carbo co podałeś też dobre
a carbo co podałeś też dobre
Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
78
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
530
Na białko tyle nie wydam. :/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
1654
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
28746
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
78
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
530
Może napisz coś więcej jak możesz, bo linki wklejać to ja też umie. :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
1654
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
28746
podałem ci linki tanich a dobrych białek,a co tu pisać ze dobre efekty i takie tam, efekty są po dobrej diecie i treningu
Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
78
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
530
A może lepiej takiego gainera zamiast tego białka?
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html
Zmieniony przez - dawidred93 w dniu 2012-05-05 00:41:19
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html
Zmieniony przez - dawidred93 w dniu 2012-05-05 00:41:19
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
1654
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
28746
to już zależy od Twojej diety czego ci w niej brakuje
Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
78
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
530
Raczej niczego, ale po treningu wolę wziąć białko/gainera niż wpychać w siebie jajka itp.
