Szacuny
1
Napisanych postów
9
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
22
Czesc,
Czy moge brac jakis spalacz tluszczu przy nadcisnieniu? Biore lekarstwa i biegam, wiec cisnienie trzymam w okolicach normy, ale ostatnio mam malo czasu i sam sport nie wystarcza, zeby pozbyc sie tluszczu (10 kilo do zrzucenia).
Polecicie jakis bezpieczny dla mnie spalacz?
Szacuny
1419
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
skoro masz 20kg nadwagi a dieta nic nie daje to gdzieś popełniasz istotny błąd. Ketogenna (wysokotłuszczowa) nawet zbędna u Ciebie. Wklej całą dietę z dwóch wybranych dni łącznie z informacją na temat napojów.
Szacuny
18
Napisanych postów
4752
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
42195
Ja bym nie bral, z nizszej polki sa maloefektowne, a z wyzszej wiadomo, ze pelno tam "cudow" podnoszacych cisnienie. Lepiej pozostan przy samej diecie i treningu.
Szacuny
1
Napisanych postów
81
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15221
Thermo Stim z Olimpa powinien być ok, na mnie spoko działa, nie podnosi ciśnienia, potliwości znacząco większej też nie zaobserwowałem ale skutecznie tłumi apetyt i bardzo przyspiesza metabolizm (prawie po każdym posiłku lądowałem na kiblu, lecz nie z powodu biegunki)