http://img7.imagebanana.com/img/xmht6uyk/DSC02996.jpg
...
Napisał(a)
Waże 72.5/73 kg, a mam duży brzuch. Irytuje mnie to bo wage mam bardzo małą, a chciałbym mieć płaski brzuch, który potem chciałbym wyrzeźbić. Mam 185 wzrostu, z ćwiczeń to najlepiej odpowiadają mi ćwiczenia na drążku. Pozdrawiam
http://img7.imagebanana.com/img/xmht6uyk/DSC02996.jpg
http://img7.imagebanana.com/img/xmht6uyk/DSC02996.jpg
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Chudy jesteś.
Żeby rzeźbić, pierwsze trzeba mieć w czym...
Żeby rzeźbić, pierwsze trzeba mieć w czym...
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
Tyś nie widział dużego brzucha. Ja mam 197/85 kg i MAM brzuch, gdyż odstaje on trochę od reszty ; ). Nie jest wielki, ale jednak.
Więc nie mędź, ale go rzeźb.
Więc nie mędź, ale go rzeźb.
...
Napisał(a)
zacznij cwiczyc i zdrowo sie odzywiac
"Robiac byle co, stajesz sie byle kim"
Moj dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/_GET_BIG_OR_DIE_TRYIN_by_zinko-t918364.html
...
Napisał(a)
No ja tutaj niestety widze zaawansowaną otyłość i to conajmniej IV stopnia (jesli nie V). Prawdopodobnie i tak umrzesz za 6 miesięcy na miażdżyce, więc nie przejmuj sie tym "ogromnym" brzuchem i jedz co popadnie.
A tak na poważnie tu nie ma z czego odchudzać.
A tak na poważnie tu nie ma z czego odchudzać.
...
Napisał(a)
No ja tutaj niestety widze zaawansowaną otyłość i to conajmniej IV stopnia (jesli nie V). Prawdopodobnie i tak umrzesz za 6 miesięcy na miażdżyce, więc nie przejmuj sie tym "ogromnym" brzuchem i jedz co popadnie.
A tak na poważnie tu nie ma z czego odchudzać.
A tak na poważnie tu nie ma z czego odchudzać.
...
Napisał(a)
Jak ja bym miał taki DUŻY brzuch to bym się zastanawiał poważnie nad masowaniem xD
Następny temat
Porada odnośnie typu diety
Polecane artykuły