ewe7
Witam. Jestem dziewczyną i mam prawie 18 lat. Ostatnio dużo czytałam o treningu HIIT. I mam odnośnie niego pytania. A mianowicie, czy on naprawdę szybko spali zbędną tkankę tłuszczową i tzw. oponkę? I po drugie czytałam na jakimś forum że jak przed tym treningiem zje się lekki posiłek to spala się wtedy tkanka tłuszczowa. Natomiast jak robi się ten trening na czczo to spalają się mięśnie. Czy to prawda? Pytam ponieważ mam trochę za bardzo umięśnione nogi i są one nieproporcjonalne do reszty ciała i chciałabym spalić je trochę. Proszę o odpowiedzi osób, które się na tym znają.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
12
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
379
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Dj_Kowal
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
586
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
17277
Wystarczy posiedzieć trochę na forum i poszukać. Wszyscy widać ostatnio leniwi strasznie.
Poprzedni temat
FBW od traktor przez 3 miesiace i co dalej??
Następny temat
Trening - Klatka----> SIŁA
