2. WAGA:94
3. WZROST:180
4. WYMIARY:
-biceps:43
-klatka:
-udo:
-talia:84
5. STAŻ NA SIŁOWNI:4-5lat
6. DIETA:
-białko:200g z miesa, 80 z odzywek
-węglowodany:400-500g
-tłuszcz:nie wiem, ale malo
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prop,meta, enan
8. TRENING:5x/tydz
9. CEL CYKLU:masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:1-12 enan 250e5d okolo 7m-sc temu
11. POZIOM BF%:teraz okolo 15%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:kolo 260
-przysiad: nierobie
witam
jestem w 10 tyg cyklu na enanie i chcialem dorzucic npp (6tyg) muglby mi ktos doradzic jak i jaka dawke podawac zeby bylo w miare ok. zeby byl nadal progres z masa. chcialem zakonczyc cylk propem i winkiem (6-7tyg 40mg-ed) Bardzo bym byl wdzieczny gdyby mi ktos to mugl dalej rozpisac z glowa lub cos podpowiedziec zeby nieskopac cyklu.
Do tej pory lecialo tak
1-3 meta
1-5 enan 250mg e5d
6-10 enan 300mg e4d
puzno bo jakos w 7 tyg naprawde poczulem dzialanie enana
Myslalem nad okolo 20 tyg cyklu.
Z GORY WIELKIE DZIEKI ZA ODP
Jak nie wolno-
to szybko