SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

SP WOJSKO TEST SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5023

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 127 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2234
Witam. Czy na zakończenie Służby przygotowawczej w korpusie szeregowych obowiązują te normy testu sprawnościowego:

-bieg 3 km: 13,30 min 14,30 min 15,40 min
-podciąganie na drążku: 10 9 8
-brzuszki: 55 50 45
-wahadłowy: 30,6 sek 31,6 sek 32,6 sek

Dzięki za odpowiedź.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 312
Ja miałem inne.Bieg na 3km trzeba bylo dobiec w 15:10 na ocene 3 reszty norm nieznam z biegu i w podciąganiu 6 powtórzeń było na 3

Dobry chłopak z INSO !

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 690 Napisanych postów 6815 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 68803
Jakie normy będziesz zdawał zalezy od 2 czynników po pierwsze w jakiej grupie wiekowej jesteś i w jakim korpusie osobowym tj podział na normy desantowe , dowódcze , inne więcej na stronie MONu bo sam wszystkich nie pamietam

..."Gdy wzywa Thor bym poszedł z nim w bój moim honorem zwycięstwo jest
więc nie liczy się nic prócz przelanej krwi i dumy mych braci walczących by żyć..."


doradca C/S ze wskazaniem na combat

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 127 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2234
Jestem w pierwszej grupie wiekowej do 25 lat. No załóżmy, jeśli podlegam pod WKU Tomaszów Maz. a tu jest 25. Brygada Kawalerii Powietrznej czyli będę zdawał normy dla jednostek desantowo-szturmowych??
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 690 Napisanych postów 6815 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 68803
Jeśli będziesz juz w 25. i twoje stanowisko będzie objęte szkoleniem spadochronowym bedziesz zdawałe według pierwszej tabelki , jeśli nie według norm dla pozostałych zolnierzy 3cia tabelka

..."Gdy wzywa Thor bym poszedł z nim w bój moim honorem zwycięstwo jest
więc nie liczy się nic prócz przelanej krwi i dumy mych braci walczących by żyć..."


doradca C/S ze wskazaniem na combat

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 312
Niema znaczenia w jakim jestes Wku..Skad ci to do glowy przyszło.Niepamietam juz jakie były dokładnie normy ale drążek 12 podciagniec na 5 ,a bieg na 3km 15min i 10 sekund bylo na 3

Dobry chłopak z INSO !

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

17 lat to za późno by trenować Boks?

Następny temat

Mistrzostwa Polski vs Otwarty Puchar Polski

electro
Polecane artykuły