suplementy za...

Mam prosbe , moze troche banalna albo glupkowata , ale
mimo wszystko mam:
pomozcie mi dobrac suplementy za 350 zl na jeden miesiac ,
suplementy potrzebne do budowy masy miesniowej ale wcale
nie koniecznie beztluszczowej. wydaje mi sie ze koniecznie
powinien to byc gainer (najlepiej olimpu ale nie wiem ktory z tych nowych wybrac - biore od 3 miesiecy gainera MCT olimpu ) , a takze aminki (tu juz nie wiem jaka firma) oraz kreatynka (wg mnie najlepsza jest creapture olimpu ) i do tedo moze jakas d-ribose (a moze sama glukoza starczy?) i jakas l-glutamina

jasniej:
chodzi o to zebyscie podali mi swoje typy produktow (z jakich firm) , inaczej mowiac co na moim miejscu kupili byscie za te pieniadze(tylko na 1 miesiac)zeby urosla wam najwieksza masa

p.s. -mam wystarczajaco dlugi starz treningowy i wiek aby brac kreatyne
-diete i trening mam gotowy od dawna i stosuje sie do nich

prosze pomozcie bo przez ten nawal firm i produktow calkowicie mi sie
pomieszalo i nie wiem co robic...

Thanks from the mountains.

zgadzam sie z biggerem! zresztą opakowanie nie ma większego znaczenia, tylko jakość i cena.
pozdrawiam.

Tomek Ś.

moja propozycja:)
kreatyna-creapure monohydrate-olimp
super whey gainer 4000-olimp
l-glutamina -olimp.
aminokwasy-2300 o0limp
bardzo dobry zestaw za dobre pieniadze..polecam

pozdro
bigger

biger

Hmm sam OLimp Ja bym kretke kupił Ultimy Nutrion
I aminokwaasy równierz Ultimy Amino 2000 reszta j/w

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl 

białko, gainer i kreatyna - to podstawa jesli chcesz w krótkim czasie złapać jak najwiecej masy.Kreatyne proponuje z HI TEC'a (w kapsułkach).Nie nalezy do najtańszych ale moim zdaniem jest w deche.Gainer - SMP z HI TEC'a- ja po nim łapałem mase migiem(zresztą z tego co wiem to nie tylko ja).Białko pij tylko na noc i wybierz jakieś które bedzie miało w składzie białko jajeczne- moze być system protein 80 z OLIMP'u- niedrogie i całkiem ok.Zamkniesz sie chyba spokojnie w 300 zł.Za te 50 zł co Ci zostanie kup sobie nową większą koszulke - pewnie sie przyda ;) Pozdrawiam.

do dobrej diety dodalbym:

1.kreatyne-ultimate,hdt,prolab - 5g rano i 5g po treningu .
2.glutamine -5g rano i 10 po treningu .
3.geiner-mozebyc nowy olimp -miedzy posilkami .
4.bialko na noc .
5.zamiast aminokwasow wzialbym wiecej glutaminy...












....POZDRAWIAM....Q z kRk

Ja tak jak Q (białko Olimp)

jem matrixa i polecam








....POZDRAWIAM....Q z kRk

a 3mu crea UN a nie OLIMP ?


misOO
*** Gróbas w Suplementacji ***

dzieki za odpowiedzi ale jednak mam jeszcze pare pytan:

dlaczego kreatyna ultimate nutrition jest lepsza od olimpu i w jakiej jest cenie
dlaczego Aminki U.N. sa lepsze mimo iz jedna tab. ma 2000 am. a przeciez w olimie jest 2300 - sklad jest inny?

nie napisaliscie nic o derybozie ani glukozie , co wkoncu mam brac do kreatyny?

Kreatyna Ultimate nie jest lepsza niż Olimp, niektórzy po prostu wolą Ultimate....bo im się opakowanie bardziej podoba

członek-mafia.suple.hardcor.pl

hhhhhhrrrrrrrrhhhhhhhhrrrrrr

tez wyznacznik jakosci


misOO
*** Gróbas w Suplementacji ***