Czy można to mieszać

Witam mam zamiar kupić kilka suplementów i teraz nie wiem czy będę je mógł mieszać za sobą...
A są to:
Kreatyna (Man clout v.2)
Aminokwasy wolne (OLIMP AMINO EAAnabol XPLODE )
D A A
Kwas D-Asparaginowy firmy revenge
Antykatabolik (Cytocell i Węglodoany z olimpu )
Do tego już mam BCAA (Aminostar), kompleks witamin (Olimp)oraz białko (łowickie 80%)
I teraz mam pytanie czy będę mógł w\w produkty spożytkować wszystkie podczas trwania jednego cyklu , czy będzie to za dużo ?

mozna mieszac

Można mieszać jednakże nie takie dawki, jakbyś zażywał tylko jeden suplement.

A jak z dawkowaniem ? mniejsze powinno być to wiem , ale powinien robić jakieś odstępy czasowe przed przyjmowaniem ?

Zalecane jest branie przed i po treningu takiej samej dawki. A co do ilości dawkowania. Z każdym rodzajem suplementów jest inaczej. Przykładowo tego bierzesz X, to nie możesz wziąć 5-6 suplementów też o tym samym dawkowaniu. Wtedy będzie za dużo.

na twoim miejscu bym odpuścił cytocell zamiast tego dałbym białko z węglami po treningu i dokupił pojedynczą formę kreatyny np mono albo jabłczan

PPpawlopawlo

Zalecane jest branie przed i po treningu takiej samej dawki. A co do ilości dawkowania. Z każdym rodzajem suplementów jest inaczej. Przykładowo tego bierzesz X, to nie możesz wziąć 5-6 suplementów też o tym samym dawkowaniu. Wtedy będzie za dużo.

O czym Ty w ogóle mówisz ?

Takashi21

na twoim miejscu bym odpuścił cytocell zamiast tego dałbym białko z węglami po treningu i dokupił pojedynczą formę kreatyny np mono albo jabłczan

A czemu Proponujesz pojedynczą formę ? , Już miałem kurację na jabłczanie , i na mono też więc chcę coś innego wypróbować , co do cytocell mam go dokupienia z kwasem daa za naprawdę niską cenę więc myślę że spróbuję

Zmieniony przez - bartekis4 w dniu 2012-04-23 19:07:42

proponuje ci dokupić a nie zmienić, bo na samej tej kreatynie co masz, będzie krótki cykl bo na porcje musisz dać 20g wtedy wychodzi 30 porcji,do tego dorzucasz mono albo jabłczan po treningu i jest git jak dla mnie.a co do samej firmy REVENGE jakoś zaufania nie mam bo gdzieś czytałem ze jakieś wałki kręcili na suplach więc daa od nich też bym sobie odpuścił ale to tylko moje zdanie

Lepiej kupić coś sprawdzonego