eNd_
odpuść sobie
i naprawdę nie piszę tego w złej wierze
i naprawdę nie piszę tego w złej wierze
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
...
Specjalista
Szacuny
65
Napisanych postów
7150
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
84652
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
Nie ma mocniejszej, każdy jabłczan ma taki sam wzór, czy to kupicz cm3 czy tcm to będzie to samo, policz sobie codziennie 5g kreatyny z rana i dodatkowo po treningu 5g i teraz sobie przelicz na kapsy ile to będzie i zrób cykl 8-12 tygodni. Matematykę w szkole chyba masz to policzyć powinieneś umieć. Przykład coca cola dwu litowa butelka nie jest lepsza w smaku od litrowej.
Po wypowiedziach wnioskuję że chcesz sobie ładną sylwetkę na wakacje zrobić, niestety jak startujesz z zera to pomyśli o wakacjach za dwa lata.
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-04-22 10:02:51
Po wypowiedziach wnioskuję że chcesz sobie ładną sylwetkę na wakacje zrobić, niestety jak startujesz z zera to pomyśli o wakacjach za dwa lata.
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-04-22 10:02:51
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
