Bcaa w proszku

Witam, zakupiłem bcaa w proszku. Biorę 6g 30min przed treningiem i 5g po treningu. Moja waga 78kg. Problem mam jednak w przyjmowaniu tego suplementu. Próbowałem rozpuścić to w wodzie, próbowałem wsypywać sam proszek do buzi i popijać wodą - katastrofa. Smak jest paskudny, ledwo przechodzi mi to przez gardło, dodatkowo później cały czas mam posmak tego bcaa w ustach i gardle co jest bardzo nieprzyjemne. Jaki macie sposób na przyjmowanie bcaa w proszku, bo coś czuje, że nie dam rady w obecny sposób dłużej tego brać.

kuwa.. no nie robmy z siebie panienek.. suple nie maja smakowac, one maja dzialac! a bcaa prawie kazde jest szpetne.. jesli ktos jest wyjatkowo delikatny to polecam z UNS smak wisniowy, odrazu do geby i popic, wchodzi bardzo przyzwoicie, chyba najlepiej z tego co bralem a bralem duuuzo roznych amino, ja tam zawsze sobie tlumacze ze im gorszy smak tym lepiej musi dzialac i motywacja jest ;)

1g czystego bcaa/10kg masy ciała, a na to drugie ja sposobu nie znam

Jakiej firmy ?
Może z większej ilości wody rozpuszczaj, żeby nie było tak tego smaku czuć ? Jak zapijanie prochu też nie wchodzi to ciężko będzie coś sensownego doradzić.
Te 6 i 5g to czystego BCAA czy prochu ?
Niektórzy to jednak wrażliwi są

Zmieniony przez - davidnth w dniu 2012-04-16 16:08:45

Bcaa firmy Revange. Nie nie jestem jakoś specjalnie wrażliwy. Jednak smak tego bcaa odrzuca mnie kompletnie, a 6g to dość sporo prochu i ciężko to przełknąć. W wodzie rozpuszcza się bardzo słabo i większość proszku pływa po powierzchni więc wychodzi prawie na to samo co przełykanie samego proszku. Mogłem kupić w kapsułkach, ale nie chce zmarnować całej paczki bcaa.

siemka jak tak miałem z Shock Therapy ze smakiem Blue Raspberry coś okropnego wiec mieszałem go z sokiem porzeczkowym i był dużo lepszy dodatkowo zatykaj nos szybko wypij na wdechu i popij czymś dobrym pozdro

I tak za mało tego prochu łykasz.
1g/10g masy ciała więc u Ciebie 8g wychodzi

Zdradźcie tylko jakiś sposób na łykanie, bo na razie na samą myśl, że mam to połknąć mnie odrzuca :/

Wymieszaj z sokiem jak już Ci kolega proponował.
Jak nie to odstaw i kup inne.

ja tam nie wiem jak można mieć problem z połykaniem ja tam tonami różne tabletki łykam jak lekoman

Jemu o proch chodzi.

Przyzwyczaj się, jeżeli masz zamiar kontynuować przygodę z suplementacją.