Co podczas treningów siłowych i walk

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1084

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Gruby33

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 19 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 109

Witam.
3-4 razy w tyg robię trening siłowy, worek bokserki, stójka z partnerem i zapasy z partnerem.
Co polecacie pić aby podczas tych treningów jakoś się trochę zregenerować , żeby po prostu po godzinie, półtorej nie być już wyczerpanym na maksa.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12164 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243428

https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html
+
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Gruby33

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 19 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 109

Wyślij szybką odpowiedź...Rozumiem, że jedno o drugie zmieszac w jednej butelce i pić podczas treningu. Teraz pytanie ile wody najlepiej pić z tym podczas godzinnego treningu? 0,5l będzie ok?

...