SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Naughty girls and giejs... SPAM Ladies vol. n-ty %-)

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 147325

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 72270 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 304533
Albo mąż niech Cię gania po ogrodzie, przy okazji i on się kraty dorobi
...
Napisał(a)
4nn Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 105215
Jeśli weźmiesz jeszcze małe dziecko na ręce, to mogę pożyczyć swojego psa, wtedy jego wk*** jest 2x większy

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 4263 Wiek 53 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35910
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 72270 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 304533
O, problem załatwiony.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Mika, zawsze możesz je sobie wyimaginować, ale jeszcze Cię zgarną do wariatkowa i co wtedy?

4nn, rozsądnie, bardzo rozsądnie. I pamiętaj, a6w dopiero jak już robisz siady w klapkach.
...
Napisał(a)
4nn Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 105215
W japonkach na maszynie smitha

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 72270 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 304533
To już jest high level.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Każdą serię zagryzając parówkami i zapijając colą.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 4263 Wiek 53 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35910
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 388 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5640
Nie dobry,
W związku z pewnymi zawirowaniami w moim życiu, będę musiała odpuścić na kilka miesięcy siłownię, nie wiem jak ja to wytrzymam, załamałam się.
W związku z powyższym, mam do Was drodzy pytanie, i prośbe zarazem.
Czy da się utrzymać jako taką formę, nie posiadając w domu sprzętu do ćwiczeń, ciężarów (zakup czegokolwiek również odpada), a ćwicząc jedynie (no właśnie, jak?), wykorzystując jedynie własny ciężar?
Załamka totalna, tyle pracy włożone, spore progresy, cel coraz bliżej, i teraz to wszystko na marne...

Życie nie płaci za to, co umiesz robić. Życie płaci za to, co robisz.

You can't be alive if you can't do deadlift.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

ćwiczenia i dieta

Następny temat

Dieta reduklcyjna prośba o pomoc

electro
Polecane artykuły