Konkretne ćwiczenia a wzrost

Temat wałkowany 1000 razy, ale pozwólcie że się zapytam.

Czy robienie ćwiczeń takich jak:
-podciąganie na drążku różnymi chwytami
-pompki
-dipsy wąsko i szeroko
-wyciskanie żołnierskie z niewielkim ciężarem ok. 16kg
-przysiady zwykłe
-przysiady bułgarskie z niewielkim ciężarem ok. 16kg

Mogą w JAKIKOLWIEK sposób przyczynić się do zahamowania bądż zatrzymania wzrostu? Takie ćwiczenia wykonuje od roku, wcześniej tylko drążek, gdzieś od 13 roku życia. Mam 16 lat i tylko 170cm wzrostu, podczas gdy moi rówieśnicy mają grubo ponad 180cm.

Witaj może na początku, jeśli zaczynałeś z obciążeniem mogło nieco na wzrost wpłynąć... ja przyznam Ci się szczerze że robiłem w hoy przysiadów klasycznych w podstawówce już, bo wf'ista uwziął się na mnie jak nikt inny... Ojciec ma 183 w dowodzie ja coś w okolicach 183-4cm, więc naprawdę ciężko określić tym bardziej że te ćwiczenia powinny tylko i wyłącznie rozwijać Twoje zdolności a nie hamować wzrost... (tym bardziej przy takim obciążeniu) Masz 16 lat poczekaj jeszcze bo możesz poszybować w górę w znacznym stopniu. Kup sobie jakiś tran, odżywiaj się zdrowo, chodź wcześniej spać, w końcu rośniemy podczas snu

Nie nie zatrzymuja wzrostu, poza tym wzrost masz zapisany w genach i tyle.

jak wałkowany 100 razy to po co pytasz znów o to samo?
odpiwedź przeciez jest praktycznie zawsze ta sama...

100% ludzi robiących przysiadu umiera. To potwierdzone dane. Nie róbmy przysiadów!

Wiem, wiem, nie na temat.

To ja zapytam, czy pistolety wpływają na wzrost
wiele czytałem, że strasznie obciążają kolana i kręgosłup, ale nadal niewiem, czy hamują wzrost

nie hamuja, ale moga negatywnie wplywac na staw kolanowy
btw rozumiem ktos moze powatpiewac ze przysiady ze sztanga zatrzymuja wzrost ale zwykle przysiady? to na tej samej zasadzie chodzenie powinno prowadzic do karlowatosci...

Zmieniony przez - gsmt w dniu 2012-04-10 20:19:20

Ja robię ciągle pistolety i jakoś kolana mnie nigdy nie bolały , zawsze od przysiadów bardziej mnie bolały , Ale ostatnio zaczęły mnie tak boleć kolana że nie jestem w stanie zrobić pistoletu ;( ale to na 95% nie od pistoletów , może po prostu przeciążenie albo rosnę .