Kreatyna a kawa

Witam na dniach zaczne cykl na cm3 i mam pytanie odnosnie picia kawy,jesten na diecie j/nj trening man o 10 rano pije przed nim kawe na lepsze palenie fatu i pobudzenie.Czy nie przeszkadza to krecie czy lepiej ją brac w dt rano i po treningu czy lepiej rano kawka i kreta przed i po treningu



Zmieniony przez - zuczek222 w dniu 2012-04-08 19:52:40

Nie przeszkadza, bez przesady.
Kretka rano i po treningu

https://www.sfd.pl/DO_Dr.Szukały_kawa+kreatyna,czy_mozna_-t59927.html

Pan Sławek się tu wypowiadał m.in. na ten temat, poza tym był poruszany parę razy.

Zmieniony przez - davidnth w dniu 2012-04-08 20:07:39

smialo pij.
tez pijam do sniadania i nic sie nie dzieje.

j/w kawa nic nie zaszkodzi 0