wiór_12
1. WIEK: 22
2. WAGA: 135
3. WZROST: 186
4. WYMIARY:
-biceps: 48
-klatka: 130
-udo: 70
-talia: 120
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat teraz rok nie trenowałem
6. DIETA:planuje
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
*
1-12 prop 300mg/2ed
1-9 tren 125mg/2ed
1-8 wino 30mg/ed
1-10 clen 100mcg/ed co 2 tygodnie mocno kopało więc więcej nie brałem
10-12 hcg 2000i/3ed
14-17 clonind
wszystkie dawki są docelowe
*
1-10 enan 750mg/5ed
1-4 meta 50mg/ed
11-14 prop 300-50mg/2ed
11-14 hgh 2-15i 5dni on 2 off przed zawodami dopiero dostałem hormon
11-14 insulina 10i docelowo ed
jeszcze było więcej ale takie małe prop insa wino i takie tam ale to bez szału. Wszystko było brane pod zawody.
8. TRENING: siłowo-masowy
9. CEL CYKLU: redukcja i powrót do formy
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 1,5 roku
11. POZIOM BF%: 30??
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): robie co chce
13. STAN ZDROWIA: bez zastrzeżeń
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: grom wie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
Stare teraz
prysiad 385 280
wyciskanie 260 180
martwy 320 230
rok nie trenowałęm i temu takie spadki to wyniki po 2 treningach na partie
Pomóżcie mi ocenić cyklik chce zgubić brzucha i podrzeźbić
Myścle nad takim czymś
1-7 prop 100mg/2ed testovis,testolic
1-6 wino oral 20mg/ed pmp
1-6 wino shot 50mg 2ed bałkan
do tego t3
25mgx7dni 50x7 75x7 50x6 25x6
Taki mautki cyklik co wy na to ?? coś do poprawy
2. WAGA: 135
3. WZROST: 186
4. WYMIARY:
-biceps: 48
-klatka: 130
-udo: 70
-talia: 120
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat teraz rok nie trenowałem
6. DIETA:planuje
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
*
1-12 prop 300mg/2ed
1-9 tren 125mg/2ed
1-8 wino 30mg/ed
1-10 clen 100mcg/ed co 2 tygodnie mocno kopało więc więcej nie brałem
10-12 hcg 2000i/3ed
14-17 clonind
wszystkie dawki są docelowe
*
1-10 enan 750mg/5ed
1-4 meta 50mg/ed
11-14 prop 300-50mg/2ed
11-14 hgh 2-15i 5dni on 2 off przed zawodami dopiero dostałem hormon
11-14 insulina 10i docelowo ed
jeszcze było więcej ale takie małe prop insa wino i takie tam ale to bez szału. Wszystko było brane pod zawody.
8. TRENING: siłowo-masowy
9. CEL CYKLU: redukcja i powrót do formy
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 1,5 roku
11. POZIOM BF%: 30??
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): robie co chce
13. STAN ZDROWIA: bez zastrzeżeń
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: grom wie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
Stare teraz
prysiad 385 280
wyciskanie 260 180
martwy 320 230
rok nie trenowałęm i temu takie spadki to wyniki po 2 treningach na partie
Pomóżcie mi ocenić cyklik chce zgubić brzucha i podrzeźbić
Myścle nad takim czymś
1-7 prop 100mg/2ed testovis,testolic
1-6 wino oral 20mg/ed pmp
1-6 wino shot 50mg 2ed bałkan
do tego t3
25mgx7dni 50x7 75x7 50x6 25x6
Taki mautki cyklik co wy na to ?? coś do poprawy
W dupie mam wszystkich
Krzysztof Piekarz
luki77
i pociągnij chociaż 12 tyg.poleć może tak
