kreatyna

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 203 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1558

mam pytanie, jka trzeba duzo wody pic przy cyklu kreatynowym to ta woda moze byc np w szejkach 1.5l H2O czystej wody 2l H2O i w innych napojach? czy trzeba pic duzo wody w prostej postaci, czystej ???

http://www.sfd.pl/W_pogoni_za_upragnioną_masą_:_-t895718.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12077 Napisanych postów 160533 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234792

h2o czystego nie polecam pic.

natomiast wody pij tyle ile musisz, przewaznie okolo 3l plynow ed

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

kazio79

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 203 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1558

a ta woda w szejkach tez jest brana do tych 3l?

http://www.sfd.pl/W_pogoni_za_upragnioną_masą_:_-t895718.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12077 Napisanych postów 160533 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234792

tak
suma plynow z herbat, kompotow i innych napoi

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-01 22:13:02

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9051 Napisanych postów 82727 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699737

to jest zależne ile chcesz uzyskać masy na cyklu
jeżeli chcesz 5kg w ciągu cyklu 6 tygodniowego to musisz wypijać dziennie 5 litrów wody
jeżeli 10kg to 10 litrów wody dziennie
musisz dokładnie odmierzać ilość w przeciwnym wypadku zmarnujesz cykl

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...