SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czym wypełnić hantle?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3293

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 99 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12849
Witam, nie stać mnie na hantle, a mam 2 hantelki po 2 kg wypełnione piskiem, i tak sie zastanawiam co by do nich wsypać/wlać zamiast tego piasku aby były cięższe? Mam akurat budowę więc mam takie rzeczy jak cement, klej itp.co polecacie?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 970 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10418
zrób sobie lepiej, co Ci z tych 2 kg. ja pamietam ze jak bylem malyto wziąlem kawał rurki, 2 sloiki , troche betonu i 6 kg bylo;)
A mozesz wypelnic betonem albo olowiem bo ciezki jest, ale to trujące .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 99 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12849
Dzięki za odp, a w jakch proporcjach beton jest najcięższy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2367 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 45570
Odlej sobie w jakichś kubełkach albo w doniczkach, do tego kawałek rurki i jest git. Wal tak pół na pół z piaskiem i w środek wepchaj jakieś druty, gwoździe, zawsze to jakieś zbrojenie

Pozdro poćwicz ;D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886
j.w. odlej sobie z betonu w wiadrze, tez tak pierwszą sztangę robiłem
https://www.sfd.pl/Betonowe_obciążenie._MEGA_ART!!!-t346686.html może Ci się przydać

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co lepsze modlitewnik czy wyciąg?

Następny temat

Branie kreatyny

WHEY premium