Masa była mi po to abym miał z czego zrobić mięśnie. Bo kiedyś to skura wisiała mi na kościach :]
...
Z tłuszczu nie zrobisz mięśni teraz musisz to wszystko zredukować (do takie poziomu jak było lub nawet mniejszego
) i nabierać czystej masy mięśniowej
) i nabierać czystej masy mięśniowej
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!