...
Napisał(a)
szczerze to zamierzam nie stracić mięśnia, a może jeszcze coś dobudować do wakacji na redukcji
zobaczymy jak to będzie, ale bolę się że łapy które są długie i chude u mnie mocno spadną gdy woda trochę zejdzie i tłuszczu którego tam prawie nie ma
zobaczymy jak to będzie, ale bolę się że łapy które są długie i chude u mnie mocno spadną gdy woda trochę zejdzie i tłuszczu którego tam prawie nie ma
...
Napisał(a)
no to ja będę musiał nieco mniej poświęcić się redukcji na pewno niż Ty
...
Napisał(a)
własnie z tego powodu lece ćwiczenia wielo stawowe w 30 powt aerobowo a małe partie ok 10-15
...
Napisał(a)
bo spadnę za dużo, a też chcę jeszcze dobić 5 kg żeby było 120kg na wadzę i może uda się w końcu 50cm w ręku
...
Napisał(a)
jak w tlo wrzucisz omkę to licz się że waga zacznie lecieć to nie pare kg tylko 8-12 zanim zatrzymasz
a jak chcesz mieć nad tym większą kontrolę to jednak podłożył bym sama mete lub propa
5 x w tygodniu cadziennie jadna grupa na siłce + aeroby 30-45 min
Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-03-21 09:30:40
a jak chcesz mieć nad tym większą kontrolę to jednak podłożył bym sama mete lub propa
5 x w tygodniu cadziennie jadna grupa na siłce + aeroby 30-45 min
Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-03-21 09:30:40
...
Napisał(a)
ogólnie sterydy są antykatabolikami,wino jest pochodną DHT więc nie aromatyzuje więc opinia że wycina jest poparta bzdurą. Na redukcje saa i niższy bilans kaloryczny wywołany dietę lub spalaczami
...
Napisał(a)
coraz wiecej technologii nasa..skalpel podal sensowne rozwiazanie ale nie,trzeba brnac dalej..
dobry chłopak ze złymi nawykami
...
Napisał(a)
to wszystko ma ułatwiać ,czy ktoś wybierze strzykawkę ,Dnp czy serdelka w dupę jego wybór :):)
Polecane artykuły