Cynk w czym i ile ?

no cos Ty, taka mila historyjka, czemu mieli bysmy kasowac?

porato sog

inka ja nie mieszkam sam ale okres przejsciowy kiedy to ojciec patrzyl sie po co waze platki owsiane juz za mna.... na szczescie

Tez mi sie podoba, musze zobaczyc co z tego wyjdzie

Nie powinno się przekraczać 30mg cynku dziennie:) :D

Jezeli nie jest przyjmowany przez dluzszy okres czasu to mozna przekaczac.

Sory ale a wykopaliska ale muszę coś dodać:

Inka ,,ps. najgorsze świństwa dla zdrowia jakie jadłam.. to nic w porównaniu z mielonymi skorupkami ( tak sądze bo niepróbowałam) "

Po co gadasz jak nie wiesz ?? gdzie tu są moderzy ? piszecie kretynizmy a poźniej gadają że te forum na psy schodzi..., i i gdzie opcja edytuj ? lol, ide z tego forum !

Z góry przepraszam, ale nie bd zakładał dodatkowego tematu: Co oznacza to, że w tabletce jest 100mg wapnia, a %Zalecanego Dziennego Spożycia(%ZSD/RDA) jest 12,5%? -Pytanie ma na celu określić czy nie przesadzę z spożyciem danego minerału, bo mam 2 źródła wapna i magnezu(Olimp multiple sport i dolomit vis)