ugora
Stajesz przed lustrem, na poczatek rece luzno wzdluz ciała (pozniej mozesz zaczac trzymac w gardzie) i bujasz sie, chodzisz luzno na nogach caly czas skupiajac sie aby barki bylu luzne i "skakaly" razem z Toba
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6125
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
