polandboy2
Witam.
Od 5 tygodni robię trening 5x5.
Progrest idzie, ale z kondycją u mnie cienko:P
Mo czas na kilometr to prawie 4 minuty:P
Mam pytanie jak go poprawić nie rezygnująć z treningu na siłowni?
(czyt. jak to pogodzić)
Od 5 tygodni robię trening 5x5.
Progrest idzie, ale z kondycją u mnie cienko:P
Mo czas na kilometr to prawie 4 minuty:P
Mam pytanie jak go poprawić nie rezygnująć z treningu na siłowni?
(czyt. jak to pogodzić)
Krzysztof Piekarz
traktor71
