odżywka na masę

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: odżywka , masę

Ilość wyświetleń tematu: 4139

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

moze być tylko przed jeśli ma wyjsc ekonomicznie

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

aspire

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 184

ekonomicznie nie ekonomicznie, a jak lepiej?:D większe zastosowanie = lepsze efekty ?

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

lepiej przed i po
no chyba że po pijesz białko+carbo
to wtedy najlepiej napić się przed i w trakcie np

...

aspire

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 184

ok dzięki. Czyli w dni nietreningowe rano odpuscic i tylko przed aerobami brac 10g?

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 173464

Bcaa niema co sobie żałować, chyba że liczysz każdy grosz.

Po 20g na porcję będzie dobrze.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

aspire

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 184

zapytam po raz kolejny tu, żeby nie zaśmiecać :P split czy fbw?

BCAA już leci, powiem, że widać progres w regeneracji. :)

E: smigam po necie od 3 dni i mam nie źle namieszane:P zastanawiam się czy nie zacząć tego FBW. Większość pisze, że to kwestia organizmu i w ogole. Zależy co na kogo działa. A jaka jest prawda? który lepszy?

Zmieniony przez - aspire w dniu 2012-03-23 15:19:35

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 173464

Na rozruch fbw, normalnie split choć ile ludzi tyle teorii.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

aspire

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 184

splitem ćwiczę już ponad 2 miechy, więc jest sens zmiany?

...